Terveys

Terveys

Te ette ole terveitä tai sairaita sattumalta.
Te teette valintoja – koko ajan.
Tietoisesti tai tiedostamatta.

Mitä syötte.
Milloin nukutte.
Millä täytätte mielenne.
Kuinka pahasti rikotte omaa rytmiänne.

Terveys ei ala lääkärissä.
Se alkaa arjessa, ennen kuin mitään on rikki.

On helppoa vedota perintötekijöihin, olosuhteisiin tai kohtaloon.
Ne vaikuttavat, kyllä.
Mutta ne eivät vapauta vastuusta.
Lähtöasetelma ei ole tuomio.

Useimmille hyvä terveys ei ole lahja.
Se on työ.
Ja vastuu.

Heti kun ihminen ottaa vastuun omasta terveydestään, käy ilmeiseksi yksi epämiellyttävä asia:
perinteisellä korjaavalla lääketieteellä on rajallinen rooli.
Se on hyvä hätätilanteissa.
Huono elämäntavan korvikkeena.

Vanhimmat terveystieteet eivät opeta ulkoistamista.
Ne opettavat omistajuutta.
Ennaltaehkäisyä.
Arjen valintoja, jotka estävät sairastumisen ennen kuin mitään tarvitsee hoitaa.

Kun terveys ymmärretään oikein, lääkäriä ei tarvita siksi, että ihminen on rikki,
vaan siksi, että hän pysyy ehjänä.

Terveys ei ole järjestelmän lupaus.
Se on henkilökohtainen sopimus itsesi kanssa.
Lääkäriä ei tarvita, kun sairaudet osataan ehkäistä kotikonstein. Vanhan itämaisen perinteen mukaan lääkärille maksettiin siitä, että ihmiset pysyisivät terveinä.