Syyllisyys ja huoli

Jos kuvittelette, että syyllisyys muuttaa menneisyyden tai huolehtiminen tulevaisuuden, elätte todellisuudessa, jota ei ole olemassa.

Syyllisyys sitoo teidät menneeseen ja vie toimintakyvyn nyt.
Huoli sitoo teidät tulevaan ja vie toimintakyvyn nyt.

Molemmat varastavat nykyhetken.

Syyllisyys on lamaantumista sen vuoksi, mitä ei voi enää muuttaa.
Huoli on lamaantumista sen vuoksi, mitä ei ehkä koskaan tapahdu.

Elämässä on kaksi täysin hyödytöntä tunnetta:
syyllisyys siitä, mitä teitte,
ja huoli siitä, mitä teidän pitäisi tehdä.

Virheistä oppiminen on välttämätöntä.
Syyllisyys ei ole oppimista se on energian haaskausta.

Mikään syyllisyyden määrä ei tee tehtyä tekemättömäksi.
Yksikään huolen hetki ei tee tulevasta hallittavampaa.

Nykyhetki on ainoa paikka, jossa voitte toimia.
Kaikki muu on pakenemista.